
Anúncios
1

Qual o nome desse exercício
Leg press
Cadeira extensora
2

Qual o nome desse exercício
Cadeira extensora
Elevação frontal
3

Qual o nome desse exercício
Cadeira extensora
Cadeira flexora
4

Qual o nome desse exercício
Rosca alternada cm halteres
Rosca direta com halteres
5

Qual é o nome desse exercício
Puxada baixa
Puxada alta
6

Qual o nome desse exercício
Supino com halteres
Supino inclinado com halteres
7

Qual o nome desse exercício
Elevação frontal
Elevação lateral
8

Qual o nome desse exercício
Tríceps francês
Tríceps testa