Oque você sabe sobre alimentação saudável?
Conhecimento sobre alimentação é outro
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Qual o componente essencial de uma dieta saudável para a saúde dos ossos
Vitamina k
Vitamina A
Vitamina c
Vitamina D
2
Qual alimento é uma execelente fonte de proteína na dieta vegetariana?
Lentilha
Salmão
Frango
Ovos
3
Qual nutriente é a principal fonte de energia para o corpo humano ?
Carboidratos
Gordura
Proteína
Vitaminas
4
Qual é a recomendação diárias para consumo de água , em média para adulto saudável?
1 litros
4 litros
3 litros
2 litros
5
Quantos de frutas , verduras e legumes devemos consumir diariamente?
4 porções
5 porções
2 porções
3 porções
