Anúncios
1
Qual vitamina é essencial para a saúde dos ossos e pode ser obtida através da exposição ao sol?
vitamina c
vitamina e
vitamina b12
vitamina d
2
Qual dos seguintes alimentos deve ser consumido com moderação devido ao seu alto teor de sódio?
frango
tofu
leite
queijo
3
Qual das seguintes é uma estratégia importante para uma alimentação saudável
não comer
Comer alimentos industrializados com frequência
reduzir ingestão de água
manter uma variedade equilibrada de alimentos
4
deve-se fazer exercícios físicos com qual frequência?
1 vez a cada 15 dias
3 vezes ao dia
nunca
com frequência moderada
5
Qual dos seguintes alimentos é uma boa fonte de proteína vegetal?
cenoura
maçã
iogurte
carne
