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1
Qual opição abaixo é uma pratica do autocuidado
Dormir 5 horas por dia
Fazer exercício
Comer fast food todos os dias
2
O que é uma atividade de autocuidado emocional?
Falar sobre os sentimento
Meditar
3
Qual é um benefício do autocuidado mental?
Melhora da concentração e foco
Melhorar a criatividade
Melhorar a aparência
4
Como o autocuidado pode impactar sua vida?
Criando conflitos
Com o apoio emocional
5
O que siginifica expressão "autocuidado"
Praticar a tividade fisica e emocional
Dormir
