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1
Qual exercicio não é para peito?
Flexão
Prancha
Crucifixo
Supino
2
Quais musculos se fadiga ao treinar peito
Tríceps e ombro
Abdomen e lombar
Obliquo e deltóide
Quadriceps e posterior
3
EM QUANTAS PARTES SE DIVIDE O OMBRO
4
2
1
3
4
Qual desses não é um musculo?
Obliquo
Lombar
Abdutor
Deltoide
5
Qual destes sucos exóticos séca?
Trembo
GH
Testo
Dura
6
Qual destes é falso?
Executar errado faz lesionar
Fazer execução rapida e divagar não muda nada
Treinar ajuda na postura
Treinar cedo faz ficar baixo no futuro
7
Qual o ultimo campeão do mr.olypia da categoria classic
Cbum
Ronnie Coleman
Ramon dino
Nick Walker
8
Qual fisiculturista ganho o olympia 8 vezes
Arnold
Cbum
Jay Cutler
Ronnie Coleman
9
Quantos anos tem Cbum?
31
28
35
27
10
Qual desses treina ombro
Remada cavalo
Puxada
Puxada alta
Crucifixo de polia baixa
