
Alimentação Saudável: Verdade ou Mito?
Teste seus conhecimentos de: Verdade ou Mito sobre alimentos saudáveis !
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1

"Mito" ou "Verdade": Todos os produtos sem glúten são mais saudáveis?
N.D.A
Meia-Verdade
Verdade
Mito
2

"Mito" ou "Verdade": Comer à noite engorda mais do que comer de dia ?
Mito
Meia-Verdade
Verdade
N.D.A
3

"Mito" ou "Verdade": Alimentos orgânicos são sempre mais nutritivos que os convencionais?
Verdade
Mito
Meia-Verdade
N.D.A
4

"Mito" ou "Verdade" :Ovos aumentam o colesterol no sangue?
Mito
N.D.A
Verdade
Meia-Verdade
5

"Mito ou Verdade": Beber água durante as refeições engorda?
Mito
N.D.A
Meia-Verdade
Verdade
6

"Mito ou Verdade": Produtos light e diet são sempre mais saudáveis?
N.D.A
Mito
Verdade
Meia-Verdade
7

"Mito ou Verdade": Café ajuda a acelerar o metabolismo?
Verdade
N.D.A
Mito
Meia-Verdade
8

"Mito ou Verdade": Beber água morna com limão em jejum ajuda a emagrecer?
Mito
Meia-Verdade
N.D.A
Verdade
9

"Mito ou Verdade": Comer frutas após as refeições atrapalha a digestão?
Verdade
Meia-Verdade
N.D.A
Mito
10

"Mito ou Verdade": Comer abacate engorda?
N.D.A
Meia-Verdade
Mito
Verdade
11

"Mito ou Verdade": Todas as gorduras são ruins para a saúde?
Verdade
Mito
N.D.A
Meia-Verdade
12

"Mito ou Verdade": Adoçantes artificiais são seguros para consumo?
Verdade
N.D.A
Meia-Verdade
Mito