Você conhece os mitos alimentares?
Quiz - verdade ou mito na alimentação. Teste seu nível de conhecimentos a respeito dos mitos alimentares vistos hoje na palestra.
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1
Verdade ou mito- 1 A carambola é uma fruta tóxica?
Verdade
Mito
2
Verdade ou mito- 2 Água com limão em jejum emagrece?
Verdade
Mito
3
Verdade ou mito- 3 Todos os carboidratos são ruins pra saúde e não devem ser consumidos?
Verdade
Mito
4
Verdade ou mito- 4 Suco de fruta é tão saudável quanto a fruta inteira?
Mito
Verdade
5
Verdade ou mito- 5 Chocolate dá espinhas?
Mito, apenas chocolates ricos em leite, açúcar e gorduras.
Verdade, o chocolate amargo aumenta a oleosidade da pele, o que piora o aumento de sebo, que pode agravar a acne.
6
Verdade ou mito-6 Frutas e verduras devem estar presentes em todas as refeições?
Mito
Verdade
7
Verdade ou mito- 7 Beber bastante água diariamente é essencial para o corpo?
Mito
Verdade
8
Verdade ou mito- 8 Comer pão engorda?
Mito
Verdade
9
Verdade ou mito- 9 Tomar banho logo após a refeição faz mal?
Verdade
Mito
10
Verdade ou mito- 10 Pular o café da manhã ajuda a emagrecer?
Verdade
Mito
