Teste de assertividade
Teste para verificar se você é uma pessoa assertiva, e se você utiliza a comunicação assertiva no seu dia
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1
Peço aos outros para me fazerem coisas sem me sentir culpado ou ansioso
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
2
Quando alguém me pede para fazer algo que não quero fazer digo "não" sem me sentir culpado ou ansioso
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
3
Sinto-me a vontade quando falo para um grupo grande de pessoas
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
4
Exprimo de modo confiante as minhas opiniões honestas a figuras de autoridade (como meu chefe)
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
5
Quando experiêncio sentimentos fortes ( raiva, frustração, desilusão, etc. ) verbalizo-os facilmente
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
6
Digo aos outros quando seu comportamento me gera desconforto
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
7
Quando discuto minhas crenças, faço-o sem rotular as opiniões dos outros de "loucas", "ridículas" ou "irracionais"
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
8
Assumo que a maioria das pessoas são competentes e de confiança e não tenho dificuldade em delegar tarefas aos outros
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
9
Acredito que minhas necessidades são tão importantes quanto as dos outros e tenho direito a ter minhas necessidades satisfeitas
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
10
Conhecer novas pessoas em situações sociais é algo que faço fácil e confortavelmente
Concordo
Não concordo, nem discordo
Discordo
