Resert_corporal2.0
Será que você está no caminho certo para emagrecer? Faça nosso quiz rápido e descubra qual tipo de ‘guerreiro fitness’ você é! No final, você vai receber dicas que podem mudar seu jogo e deixar o emagrecimento muito mais leve e divertido.
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Qual é o seu principal objetivo com o emagrecimento?
A) Perder barriga
B) Definir o corpo
C) Melhorar a saúde
D) Ganhar disposição
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Com que frequência você pratica exercícios físicos atualmente?
A) Todos os dias
B) 2 a 3 vezes por semana
C) 1 vez por semana ou menos
D) Não faço exercícios
3
Qual é o maior desafio que você enfrenta para emagrecer?
A) Falta de tempo para treinar
B) Dificuldade em manter a dieta
C) Falta de motivação
D) Não saber por onde começar
4
Como você descreveria sua alimentação no dia a dia?
A) Bem saudável
B) Mais ou menos equilibrada
C) Bastante desregrada
D) Depende da semana
5
Quando pensa em emagrecer, qual sentimento aparece primeiro?
A) Ansiedade
B) Determinação
C) Dúvida
D) Desânimo
