O que você está precisando agora?A vida pede ritmo, não pressa. Descubra o que seu corpo e mente estão te pedindo no momento.
Nem sempre a resposta está em fazer mais. Às vezes, é sobre desacelerar, escutar e fazer o que realmente importa. Responda com sinceridade e descubra seu próximo passo.
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1
Como você está se sentindo hoje?
Com muitas ideias na cabeça, tudo ao mesmo tempo
Estressado(a), com vontade de sumir um pouco
Cansado(a) física e mentalmente
Meio vazio(a), sem vontade de nada específico
Confuso(a), sem saber o que fazer
2
Seu corpo hoje está pedindo por...
Uma pausa
Um café
organizar as ideias
mais ideias
silêncio
3
O que mais ajudaria você a se sentir melhor agora?
Ser mais organizada
Ser mais saudável
Ter mais energia
Mais inspiração
Precisa de Respostas
4
O que costuma te ajudar a sair de um dia difícil?
Palavras de Afirmação
Escutar Música
Dormir cedo
Viajar
Ficar em silêncio
5
Quando tudo parece fora do lugar, o que você costuma fazer?
Organizar os pensamentos
Levanto e faço alguma coisa
Deito e vou dormir
Me distraio para não surtar
O tempo é a resposta
