Flow Profile - Optness Institute
Descubra como você acessa seu estado máximo de performance, prazer e presença.
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1. Quando estou em Flow, geralmente estou...
A) Com amigos em ambientes cheios de energia
B) Conectado(a) ao meu corpo em movimento
C) Em silêncio, refletindo ou focado(a)
D) No limite, com adrenalina e alta intensidade
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2. Se eu tivesse que escolher entre Ser e Fazer, eu escolheria...
A) Fazer — preciso de movimento para me sentir vivo(a)
B) Ser — encontro alegria na calma e na presença
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3. Valorizo o Flow porque ele...
A) Estimula minha criatividade para resolver desafios
B) Me conecta ao momento presente profundamente
C) Me impulsiona a grandes conquistas
D) Me permite viver momentos inesquecíveis com outras pessoas
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4. Eu entro em Flow quando...
A) Estou sob pressão, com o coração acelerado
B) Estou em grupo, sentindo conexão coletiva
C) Tudo flui com facilidade e beleza
D) Me perco por horas criando algo incrível
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5. Encontro Flow com mais frequência...
A) Em ambientes intensos, sozinho(a) ou com um time de confiança
B) Com outras pessoas, trocando energia
C) Sozinho(a), em foco profundo ou em boas conversas
D) Em lugares tranquilos e inspiradores
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6. Minha principal porta de entrada para o Flow é...
A) Viver e compartilhar experiências com amigos
B) Criar e resolver com foco mental
C) Alinhar corpo e mente
D) Superar desafios físicos ou profissionais
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7. Se eu fizesse um curso sobre Flow, ele se chamaria...
A) Flow em Grande Estilo
B) Flow e Conexão Coletiva
C) Flow e Criatividade Ilimitada
D) Flow e Consciência Expandida
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8. Valorizo o Flow principalmente porque...
A) Acesso ideias e percepções profundas
B) Acesso conexões e emoções únicas
C) Me fortalece em situações de estresse
D) Expande minha consciência espiritual
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9. Meu kit essencial de Flow é...
A) Pista de dança, palco ou mesa de jantar
B) Prancha que desliza ou rola
C) Tapete de yoga, meditação, oração ou altar
D) Tela em branco (digital ou física)
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10. A palavra que melhor define meu Flow é...
A) Intensidade
B) Intimidade
C) Serenidade
D) Clareza
