VOCE SABE TUDO SOBRE PERDER PESO ?
🧠Quiz: Verdadeiro ou Falso – Barriga Chapada de Verdade
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
1. Fazer centenas de abdominais por dia é a melhor forma de eliminar a gordura da barriga.
Verdadeiro
Falso
2
2. Beber mais água pode ajudar a reduzir o inchaço abdominal.
Verdadeiro
Falso
3
3. Gorduras devem ser completamente eliminadas da dieta para emagrecer.
Falso
Verdadeiro
4
4. Estresse em excesso pode dificultar o emagrecimento e aumentar a gordura abdominal.
Falso
Verdadeiro
5
5. Chá verde contém antioxidantes que ajudam na queima de gordura.
Falso
Verdadeiro
6
6. Comer menos de 1.000 calorias por dia é a forma mais rápida e saudável de perder peso.
Verdadeiro
Falso
7
7. Treinos curtos e intensos podem ser mais eficientes que treinos longos e leves.
Falso
Verdadeiro
8
8. O açúcar está presente apenas em doces e sobremesas.
Verdadeiro
Falso
9
9. É possÃvel emagrecer comendo mais, desde que os alimentos sejam saudáveis e o déficit calórico seja respeitado.
Verdadeiro
Falso
10
10. Ter uma barriga chapada é só uma questão estética.
Falso
Verdadeiro
