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1
Oque é a síndrome de Burnout?
Um problema exclusivo de atletas profissionais que não fazem alongamentos
uma doença contagiosa transmitida entre colegas
Um distúrbio emocional, resultado de estresse no trabalho
É uma forma de depressão causada pela perda de apetite
2
Qual estratégia NÃO ajuda a prevenir o Burnout?
Pausas regulares durante o trabalho
Acumular funções sem delegar tarefas
Promover dinâmicas de equipe
Manter um ambiente ergonomicamente agradável a todos
3
Oque as empresas podem fazer para prevenir o Burnout?
Oferecer apoio psicológico e respeitar limites
Aumentar carga horária sem aumento de salário
Exigir horas extras constantes
Ignorar feedbacks dos colaboradores
4
Qual fator NÃO contribui para o Burnout?
Carga horária excessiva
Assentos desconfortável e iluminação externa
Falta de reconhecimento no trabalho
Ambiente de trabalho flexível e acolhedor
5
No estudo de caso apresentado, Camila superou o Burnout através de isolação completa no trabalho e falta de pausas?
Verdadeiro
Falso
6
A redução de uso de tecnologia causou aumento dos casos de Burnout na pandemia?
Falso
Verdaeiro
7
O Brasil está somente atrás do Japão em casos de Burnout no mundo?
FALSO
VERDADEIRO
8
O Burnout a longo prazo se torna uma consequência na saúde mental?
Falso
Verdadeiro
