Sua alimentação está saudável?
Você saberá se a sua alimentação está certa, mais ou menos ou errada
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1
No seu café da manhã o que você come?
Um misto quente
Uma fruta e um copo de iogurte
2
No seu almoço o que você come?
arroz, feijão, farinha batata frita carne frita e coisas do tipo
Prato balanceado, com salada, verdura
3
No seu lanche o que você come?
Apenas um salgado ou alguma coisa assim
Uma salada de fruta, um iogurte ou alguma coisa saudável
4
O que você janta?
Ou um jantar balanceado com coisas leves como verdura carne(ou não se for vegetariano) salada e arroz
comidas pesadas como feijão misturado com farinha macarrão carne e coisas do tipo
5
Você costuma comer de madrugada?
Não pois o que como na janta já me sustenta até o outro dia
Como pois sinto muita fome
