SOS Postura: Desafios para uma Coluna Saudável
SOS Postura: Desafios para uma Coluna Saudável. Ergonomia no ambiente escolar Público: Estudantes (adaptável para fundamental ou médio)
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1
A altura da cadeira e da mesa deve permitir que os braços fiquem em ângulo de 90° ao escrever.
Certo
Errado
2
É melhor estudar sentado na cama porque é mais confortável.
Errado
Certo
3
A mochila deve ser usada nos dois ombros, com alças ajustadas.
Certo
Errado
4
Manter os pés pendurados enquanto estuda é uma prática ergonômica correta.
Certo
Errado
5
A tela do computador deve estar na altura dos olhos para evitar inclinar o pescoço.
Certo
Errado
6
Estudar em silêncio e com boa iluminação é importante para a saúde postural.
Certo
Errado
7
Usar o celular por longos períodos com a cabeça baixa não afeta a postura.
Errado
Certo
8
Esticar o corpo e fazer pausas regulares durante o estudo ajuda a manter a postura.
Errado
Certo
9
A cadeira escolar deve ter encosto reto, mas o aluno pode sentar-se como quiser.
Certo
Errado
10
Levar muito peso na mochila todos os dias pode causar problemas na coluna.
Certo
Errado
