QUIZ ENFERMAGEM
Responda corretamente o Quiz sobre Ventosaterapia e Aromaterapia! Teste seus conhecimentos sobre essas práticas complementares que promovem o bem-estar e o alívio de dores musculares e tensões. Você está pronto para descobrir mais sobre os benefícios da aromaterapia e os efeitos terapêuticos da ventosa? Responda as perguntas e veja o quanto você sabe sobre essas técnicas que ajudam a equilibrar corpo e mente.
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1
Qual aroma ajuda no alívio contra o estresse?
Lavanda
Eucalipto
Alecrim
2
Quais os benefícios da aromaterapia?
Acelera o metabolismo, diminui estresse e ansiedade, regula o sono, controla o nível de açúcar no sangue e evita a compulsão alimentar.
●Aumento de força e tônus muscular.
●Melhora da performance nos treinos.
●Combate à fadiga.
●Aceleração da recuperação muscular.
●Ganho de massa magra.
●Aliviar dores musculares, crônicas ou nas articulações.
●Melhorar o sono.
●Reduzir a ansiedade e o estresse.
●Aumentar a concentração e a memória.
●Estimular o sistema imunológico.
3
Qual é o principal objetivo da ventosaterapia?
Aumentar a produção de hormônios de crescimento.
Reduzir a gordura corporal localizada de forma imediata
Melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores musculares.
4
A ventosaterapia é indicada para:
Regeneração de ossos quebrados.
Tratamento de problemas respiratórios e dores musculares.
Perda de peso instantânea.
5
Quais são os possíveis efeitos colaterais da ventosaterapia?
Hematomas temporários na pele
Perda permanente de sensibilidade na área tratada.
Formação de cicatrizes profundas e permanentes.
