Mitos e verdades sobre emagrecimento
Mitos e verdades sobre emagrecimento
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1
Comer a noite engorda mais do que de manhã
Mito
Verdade
2
Jejum intermitente emagrece mais do que low carb
Mito
Verdade
3
Pular refeições atrapalha o emagrecimento
Verdade
Mito
4
Chá verde ajuda a emagrecer
Verdade
Mito
5
Musculação não emagrece
Verdade
Mito
