A influência do sono na saúde física e mental
Quiz de verdadeiro ou falso sobre a influência do sono na saúde física e mental Arthur, Davi e Filipe 301
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
Hipócrates foi o primeiro a falar sobre a importância do sono para a saúde.
Falso
Verdadeiro
2
O sono é regulado apenas pela produção de adrenalina.
Verdadeiro
Falso
3
A melatonina é um hormônio ligado ao sono e sua fórmula química é C₁₃H₁₆N₂O₂.
Falso
Verdadeiro
4
Dormir bem ajuda a melhorar a memória, o humor e a concentração.
Falso
Verdadeiro
5
Não dormir corretamente pode causar baixa imunidade e aumentar o risco de doenças.
Falso
Verdadeiro
6
O sono de qualidade não influencia no equilíbrio hormonal nem no controle do peso.
Falso
Verdadeiro
7
A melatonina é derivada do aminoácido triptofano e pertence à classe das proteínas.
Verdadeiro
Falso
8
A falta de sono pode contribuir para o envelhecimento precoce e doenças cardíacas.
Verdadeiro
Falso
