Você realmente tem uma vida alimentar saudável?
Você é daquelas pessoas que quando perguntado "qual o seu lugar preferido"? Sua resposta provavelmente será em um famoso Fast-Food, ou é aquela que não dispensa uma boa salada verde. Faça o teste e descubra!
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1
Com que frequência você bebe água?
Água?Sim, no suco, todos os dias!
Água é vida!
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Qual das imagens a seguir você definiria como o seu prato predileto?
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Quantas vezes por semana você consome frituras?
Raramente!
Toda semana!
4
Você costuma ingerir bebidas alcoólicas?
Socialmente, em alguns eventos.
Todo dia é dia!
5
Quantas frutas você consome por dia?
No mínimo uma!
Depende de quantas balas de fruta eu comer!
6
Você costuma ler o rótulo dos alimentos?
Nunca.
Sempre, é de extrema importância!
7
Você costuma comer embutidos e/ou enlatados?
Esses tipos de alimentos não fazem parte da minha dieta!
Não vejo mal algum!
8
No seu café da manhã não pode faltar...
Suco natural.
Leite com chocolate.
9
Nos entervalos de uma refeição para outra, você costuma comer o que?
Uma fruta ou algumas castanhas!
Belisco umas bolachas, ou algo parecido!
10
Ao final do dia de trabalho, seu corpo "pede"...
Uma coxinha!
Muita água!
