Projeto : Como o excesso de telas tem afetado nosso sistema cognitivo
Neste Quiz, iremos fazer perguntas sobre seu autoconhecimento perante a tecnologia, e se ela tem sido usada da forma correta ou com excesso, para maior entendimento seja sincero ao responder cada questão.
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1
Quanto tempo você passa em média por dia em frente a telas?
1 a 3 horas
4 a 6 horas
7 a 9 horas
10 horas ou mais
2
Você costuma monitorar o tempo que passa em aplicativos ou em redes sociais?
Sim.
Não
3
Como a tecnologia impacta na sua rotina diária?
Não me atrapalha, consigo fazer minhas atividades normalmente.
Tem me atrapalhado moderadamente, as vezes desvio minha atenção as redes sociais ou outro entretenimento
Sempre acabo deixando de fazer minhas prioridades por causa disso
4
Você sente que o uso da tecnologia afeta seu sono ou sua concentração?
Sim
Não
As vezes
5
Você já sentiu alguma diferença no seu humor ou bem estar emocional após longos períodos na Internet?
Sim
Não
As vezes
6
Já sentiu que precisava se afastar da internet por causa de comparações ou ansiedade?
Sim
Não
As vezes
