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1. Qual a principal causa de dor lombar em profissionais de enfermagem?
o Certa: Levantamento inadequado de pacientes e posturas incorretas.
Longas horas de leitura de prontuários.
Uso excessivo de computadores.
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2. Cite uma medida preventiva para a síndrome de Burnout nos profissionais de saúde .
Evitar conversas com colegas sobre o trabalho.
Aumentar a carga horária para se sentir mais produtivo.
Estabelecer limites no trabalho, buscar apoio
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3. Quais são os riscos ergonômicos mais comuns na rotina da enfermagem?
Temperaturas extremas no ambiente de trabalho.
Iluminação inadequada e ruído excessivo
Movimentos repetitivos, posturas inadequadas, levantamento de peso.
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4. Qual a importância da atividade física regular para a saúde do técnico de Enfermagem?
Reduzir o estresse, melhorar a postura, fortalecer a musculatura, prevenir doenças cardiovasculares.
Aumentar a fadiga e o risco de lesões musculares.
Isolar o profissional do contato com os colegas
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5. Quais são as principais consequências físicas do estresse crônico na enfermagem?
Aumento da disposição e melhora do sistema imunológico.
Diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca.
Dores de cabeça, problemas gastrointestinais, fadiga, insônia, tensão muscular