QUIZ: Ginástica artística!
Trabalho de Educação Física (itinerário): 2 ano do Ensino Médio!
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1
A ginástica artística é uma modalidade praticada por:
Homens e mulheres.
Somente homens.
Somente mulheres.
Apenas crianças.
2
Qual desses é um aparelho usado na ginástica artística feminina?
Trave de equilíbrio.
Argolas.
Lança.
Cavalo com alças.
3
O que os ginastas usam nas mãos para não escorregar nos aparelhos?
Óleo corporal.
Água.
Creme hidratante.
Talco ou magnésio.
4
Qual dessas opções NÃO é um aparelho da ginástica artística masculina?
trave de equilíbrio
argolas
barras paralelas
cavalo com alças
5
Qual ginasta brasileira conquistou uma medalha de ouro nas Olimpíadas de 2024 em Paris?
rebeca andrade
jade barbosa
daiane dos santos
daniele hypólito
6
A competição por equipes na ginástica artística é composta por quantos atletas, geralmente?
2
5
10
3
7
Em qual civilização antiga surgiram as primeiras práticas que influenciaram a ginástica artística moderna?
egípcia
grega
romana
chinesa
8
Um dos efeitos negativos do doping em jovens atletas da ginástica artística é:
aumento da imunidade
interrupção do crescimento natural e desequilíbrios hormonais
desenvolvimento ósseo precoce
crescimento muscular saudável
9
Qual é o principal órgão internacional responsável pela fiscalização do uso de substâncias proibidas nos esportes, incluindo a ginástica artística?
WADA (Agência mundial Antidoping)
FIFA
FIG (federação internacional de ginástica)
COI (comitê olímpico internacional)
10
Durante uma rotina no solo, o acúmulo de ácido lático é consequência da:
Falta de eletrólitos no sangue
Baixa ingestão de proteínas
Quebra incompleta da glicose em ambiente anaeróbico
Respiração aeróbica eficiente
11
Durante a execução de exercícios nas barras (paralelas ou fixa), qual músculo principal é responsável pela tração do corpo para cima?
Bíceps braquial
Tríceps braquial
Latíssimo do dorso (dorsal)
Peitoral maior
12
Qual grupo muscular atua como estabilizador central em praticamente todos os movimentos da ginástica artística?
Músculos do antebraço
Músculos do trapézio
Músculos do core (abdominais e lombares)
13
Qual articulação é mais exigida durante movimentos como o “mortal” no solo e exige grande amplitude de movimento?
Articulação do quadril
Articulação do tornozelo
Articulação do cotovelo
Articulação do joelho
14
Qual é a função principal do músculo gastrocnêmio (panturrilha) durante os saltos na ginástica artística?
Realizar a extensão plantar para impulsão
Flexionar o joelho
Estabilizar a pelve
Promover a dorsiflexão do pé
15
Qual dessas substâncias é frequentemente proibida por ser um estimulante do sistema nervoso central?
Paracetamol
Cafeína (em doses muito altas)
Água mineral
Creatina
