Quiz sobre o corpo humano do Bastidores - Dança, Pesquisa e Treinamento
Vamos aprender brincando? Vamos ver quem acerta essas questões sobre o corpo e a dança. E se não acertar, corre pra nossa Plataforma de Ensino a Distância para aprender ead.bastidorestraining.com
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1
Quantos ossos tem o corpo humano?
214
206
2
Qual o maior osso do corpo humano?
Tibia
Fêmur
3
Onde fica o menor osso do corpo humano?
Dedo mindinho
Ouvido
4
Quanto tempo devo segurar ao alongar usando a técnica passivo-estática?
30 segundos
15 segundos
5
Quais são os ossos que compõe a coluna?
medula espinhal
vertebras
6
Qual a porcentagem de água no corpo humano adulto?
60%
80%
7
Quantos músculos formam o quadríceps?
1
4
8
O grand battement é um alongamento
não é alongamento
ativo dinâmico
9
O tríceps sural é responsável por subir na
ponta
meia-ponta
10
Antes da aula de dança precisamos realizar
alongamento
aquecimento
11
Treinar e alimentar adequadamente é tão importante quanto
ensaiar
descansar
12
Para melhorar o en dehors eu preciso
fortalecer os músculos rotadores externos do quadril
apertar o bumbum e fazer a báscula do quadril
