Perguntas Sobre Sais Minerais e Proteinas
Descrição: Este quiz aborda perguntas relacionadas aos sais minerais e às proteínas, que são elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os sais minerais são nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades, desempenhando funções vitais em diversas atividades metabólicas. Já as proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, que desempenham papéis fundamentais na construção e manutenção dos tecidos, além de participarem de processos bioquímicos essenciais.
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1
Qual mineral é essencial para a função adequada dos músculos e está presente em alimentos como bananas e espinafre?
Potássio
Cálcio
Zinco
Ferro
2
Qual mineral é necessário para a formação de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Zinco
Magnésio
Cálcio
Ferro
3
Qual mineral é importante para a saúde dos ossos e dentes, e pode ser encontrado em laticínios e vegetais de folhas verdes?
Cálcio
Sódio
Potássio
Ferro
4
Quais são os três principais macrominerais essenciais para o corpo humano?
Zinco, potássio e sódio
Cálcio, ferro e magnésio
Ferro, potássio e zinco
Cálcio, fósforo e magnésio
5
Qual mineral é necessário para a produção de hormônios da tireoide e pode ser encontrado em alimentos como frutos do mar e sal iodado?
Zinco
Ferro
Iodo
Cobre
6
Quais alimentos são ricos em zinco, um mineral importante para o sistema imunológico e o crescimento celular?
Espinafre, nozes, feijão e chocolate amargo
Laticínios, frutas cítricas, ovos e grãos integrais
Carne vermelha, frutos do mar, legumes e sementes
Peixes gordurosos, abacate, alho e açaí
7
As proteínas são compostas por quais elementos químicos?
Ferro, zinco, iodo e sódio
Cálcio, potássio, magnésio e enxofre
Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio
Fósforo, cobre, silício e cálcio
8
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Atuar como catalisadores bioquímicos
Armazenar energia
Transportar oxigênio no sangue
Regular a pressão sanguínea
9
Quais são as principais fontes alimentares de proteínas?
Óleos vegetais, refrigerantes e alimentos processados
Laticínios, açúcares e doces
Carnes, aves, peixes e ovos
Legumes, frutas e grãos
10
Quantos aminoácidos essenciais existem?
3
9
12
6
11
Qual é o tipo de proteína encontrada em alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos?
Proteínas sintéticas
Proteínas animais
Proteínas microbianas
Proteínas vegetais
12
Quais são as proteínas responsáveis pela contração muscular?
Hemoglobinas
Anticorpos
Enzimas
Actina e miosina
13
Quais alimentos são fontes ricas de proteínas vegetais?
Peixes e frutos do mar
Carne vermelha e ovos
Feijões e lentilhas
Laticínios e derivados
14
Qual é o mineral essencial para a formação de tecidos conjuntivos, como ossos, cartilagens e tendões?
Fósforo
Silício
Magnésio
Cálcio
15
Qual mineral está presente na hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Zinco
Ferro
Cobre
Iodo
