Mude sua vida! Qualidade é viver bem.-Quiz
Quer saber se tem qualidade de vida? Faça o Quiz e descubra!
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1
Você cuida da sua alimentação?
Nunca! Doces e frituras são os pratos mais frequentes que tenho.
Ás vezes. Em meu cardápio contém comidas saudáveis, mas as vezes como frituras e doces.
Sim! Em meu cardápio sempre contém alimentos saudáveis, como: Frutas; Verduras; Saladas em gerais. Raramente como frituras e doces.
2
Com que frequência você faz alguma atividade física (incluindo corrida, caminhada, yoga e etc.)?
Raramente
Nunca
Frequentemente
Pouco
3
Nos últimos tempos, você tem se sentido muito cansado ou indisposto para fazer algo?
Nunca
Muito
Pouco
4
Você se sente bem em seu ambiente de trabalho?
Raramente
Ás vezes
Muito
Nunca
5
Com que frequência você adoece ou sente mal-estar (dores de cabeça, estresse, enjoos e etc.)?
Ás vezes
Frequentemente
Raramente
6
Você tem um bom relacionamento com a sua família, amigos e com as pessoas de seu trabalho?
Inexistente
Razoável
Bom
Excelente
7
Você acharia importante a implementação sobre qualidade de vida em sua empresa?
Sem importância
Neutro
Importante
Muito importante
