Módulo 2: Movimentos suaves
Vamos ver o quanto você conseguiu absorver desse módulo!
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1
Qual alternativa te dá uma avaliação do quanto uma pessoa é elegante?
Ficar parado
Forma de andar
Forma de dormir
2
O que é mais importante nos movimentos para se caracterizar elegante?
Não demonstrar esforço
Movimentos rápidos e certeiros
Ir direto ao ponto
3
O que você pode fazer para deixar seus movimentos mais elegantes?
Dançar hiphop
Respirar lentamente
4
Qual dessas atividades físicas melhora os movimentos suaves?
Crossfit
Escalada
5
Qual o melhor exercício para treinar o andar de salto alto?
Andar muito de salto
Andar na ponta do pé sem salto
