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1
O são os nutrientes?
São os químicos que são liberados enquanto o alimento é degradado.
São os produtos dos alimentos depois de degradados.
2
O que são vitaminas?
Substâncias orgânicas responsáveis por executar reações químicas no nosso organismo e promover principalmente o fortalecimento do sistema imunológico.
É uma molécula orgânica que o corpo é capaz de produzir sozinho a partir do metabolismo.
3
O que acontece com o nosso corpo quando não ingerimos a quantidade necessária de vitaminas?
Hipervitaminose.
Hipovitaminose.
4
O que é necessário para manter uma dieta saudável?
Comer menos alimentos industrializados, evitar pular refeições...
Comer mais legumes, verduras e frutas (como por exemplo comer 6 bananas por dia)...
5
O que acontece se parar de comer sal?
Hipoglicemia
Hiponatremia
