Higiene bucal para usuários da APAE
Este quiz foi criado para ajudar você a aprender mais sobre cuidados com a saúde bucal de forma divertida e interativa. Responda às perguntas sobre escovação, alimentação, visitas ao dentista e outros aspectos importantes da higiene oral. O objetivo é reforçar hábitos saudáveis para manter seus dentes e gengivas sempre saudáveis. Cada pergunta tem três opções de resposta, sendo uma delas a correta. Será que você sabe tudo sobre como cuidar bem da sua boca? Vamos descobrir!
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1
Quantas vezes ao dia é recomendado escovar os dentes para manter a saúde bucal?
B) Uma vez
A) Três vezes
C) Apenas quando sentir hálito ruim
2
O que causa o mau hálito após consumir alimentos como alho e cebola?
C) A presença de cáries nos dentes
B) A ingestão de líquidos
A) A falta de escovação dos dentes
3
Quando é o melhor momento para escovar os dentes e remover restos de comida?
A) Logo após as refeições
B) Somente ao acordar
C) Apenas antes de dormir
4
Com que frequência devemos trocar a escova de dentes?
C) Apenas quando ela cair
Quando as cerdas ficarem duras
A) A cada 6 meses
5
Qual a principal função do flúor na pasta de dentes?
A) Prevenir cáries
B) Clarear os dentes
C) Deixar o hálito fresco
6
O que pode causar cáries dentárias?
B) Beber muita água
A) Comer alimentos ricos em açúcar
7
É importante visitar o dentista regularmente, mesmo sem sentir dor nos dentes?
B) Não, só se houver dor
A) Sim, para prevenção de problemas bucais
8
O fio dental é necessário para a saúde bucal?
A) Sim, ele ajuda a limpar os espaços entre os dentes
B) Não, a escovação resolve
9
Como a água ajuda na saúde bucal?
A) Ela ajuda a manter a boca limpa e hidratada
C) Ela substitui a escovação
10
É verdade que comer doces e balas pode afetar a saúde dos dentes?
A) Sim, o açúcar pode causar cáries
B) Não, os doces não fazem mal aos dentes
11
Qual o melhor tipo de escova de dentes para uma boa escovação?
B) Com cerdas duras
A) Com cerdas macias
12
Quanto tempo deve durar a escovação dos dentes para ser eficaz?
A) Pelo menos 2 minutos
B) 30 segundos é o suficiente
13
Fumar pode prejudicar a saúde dos dentes e gengivas?
C) Fumar só afeta a respiração, não a saúde bucal
A) Sim, pode causar manchas e doenças gengivais
14
Por que devemos escovar a língua durante a escovação dos dentes?
C) Porque a língua não tem importância na higiene bucal
A) Para evitar o mau hálito
