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1
É um exercício?
Aeróbio
Anaeróbio
2
É um atividade?
Anaeróbica
Aeróbica
3
É um exercício?
Anaeróbico
Aeróbico
4
É um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
5
Esse exercício aumenta a capacidade cardiorespiratória?
Sim
Não
6
Pilates é um exercício?
Anaeróbico
Aeróbico
7
O agachamento é uma atividade?
Alongamento
Anaeróbico
8
Natação é uma atividade?
Anaeróbica
Aeróbica
9
Pedalar é uma atividade?
Aeróbica
Anaeróbica
10
Dança é uma atividade?
Aeróbico
Anaeróbico
11
São atividades que fazem bem para o coração
Correr, pedalar, nadar
Sedentarismo, comida saturada
12
São exercícios de?
Musculação
Resistência
