Aula 05 - Atividade Física e Saúde

Aula 05 - Atividade Física e Saúde

Atividade Física e Saúde

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1

Sobre atividade física, é correto afirmar que:

B) É qualquer movimento corporal intencional com gasto energético zero.
D) Só é considerada atividade física quando controlada e repetitiva.
C) Abrange qualquer movimento corporal que gere gasto energético.
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O que caracteriza o exercício físico como diferente da atividade física em geral?

C) O controle: é uma atividade planejada, estruturada, repetitiva e com objetivo definido.
D) O gasto energético maior que o da atividade física comum.
A) O fato de não haver qualquer planejamento em sua execução.
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Condicionamento físico, também chamado de aptidão física, pode ser compreendido como:

A) A realização de qualquer exercício sem planejamento.
D) O conjunto de doenças prevenidas pela prática de exercício físico.
C) A capacidade funcional de realizar atividades físicas com eficiência.
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Segundo os conceitos modernos de saúde, ela é definida como:

D) Estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença.
A) Estado de ausência de sintomas clínicos perceptíveis.
C) Situação de repouso físico e ausência de dores.
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Sobre o processo de envelhecimento, é correto afirmar que:

C) Provoca alterações biológicas que podem afetar a saúde e a funcionalidade.
D) Pode ser completamente revertido com atividade física.
A) Ele é exclusivamente psicológico, sem impacto sobre as funções corporais.
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Com o envelhecimento, é comum ocorrer:

D) Fortalecimento automático da musculatura esquelética.
C) Estabilização das capacidades físicas até os 80 anos.
B) Desgaste fisiológico e maior vulnerabilidade a doenças e limitações funcionais.
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Sobre a força muscular ao longo da vida, assinale a alternativa correta:

C) A partir dos 40 anos, a força muscular começa a diminuir progressivamente.
D) A força muscular só diminui em pessoas sedentárias.
B) Os níveis de força aumentam naturalmente após os 60 anos.
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O processo natural de perda de massa muscular relacionada à idade é chamado de:

B) Hiperplasia
C) Sarcopenia
D) Hipotrofia
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A denervação relacionada ao envelhecimento consiste em:

C) Atrofia muscular - Deterioração das unidades motoras, principalmente das fibras do tipo II.
B) Degeneração das fibras musculares devido ao aumento de massa óssea.
D) Processo reversível com suplementação vitamínica.
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1. Qual das alternativas apresenta corretamente uma das consequências do envelhecimento sobre a função neural?

a) Aumento da velocidade de reação devido à maior atividade motora espontânea.
d) Aumento da plasticidade neural, com melhoria nos reflexos motores.
c) Redução da velocidade de condução nervosa, causando prejuízos na velocidade de reação e movimento.
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2. Com relação à função pulmonar durante o envelhecimento, é correto afirmar que:

a) A capacidade respiratória aumenta devido à dilatação dos brônquios com a idade.
d) Há uma limitação mecânica do sistema pulmonar com o avanço da idade, comprometendo sua função.
c) A função pulmonar é preservada com o envelhecimento, desde que a pessoa pratique exercícios.
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3. Sobre a composição corporal, qual das alternativas está de acordo com os efeitos comuns do envelhecimento?

b) Com o tempo, há tendência ao ganho progressivo de peso e aumento de gordura corporal.
c) O envelhecimento não interfere na composição corporal se o indivíduo for ativo.
d) A massa muscular aumenta compensatoriamente com o aumento da idade.
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4. Qual das afirmativas a seguir descreve corretamente a osteopenia no processo de envelhecimento?

a) É a substituição da massa óssea por tecido adiposo.
c) É a perda gradual da massa óssea, podendo evoluir para osteoporose.
d) Trata-se do endurecimento dos ossos pela redução da atividade física.
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cuidado especial ao trabalharmos com os idosos, já que habitualmente apresentam alguma doença crônica ou algum outro fator limitante, mas seus benefícios superam em muito os custos.

d) A densidade óssea se mantém estável após os 60 anos com ou sem atividade física.
b) A redução de massa óssea pode variar entre 30 a 50% em pessoas acima dos 60 anos.
c) A perda óssea nos idosos é irrelevante para a saúde geral.
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2. É correto afirmar sobre os efeitos da prática de atividade física em idosos:

d) Somente atividades de alto impacto garantem benefícios significativos à saúde do idoso.
a) Atividade física em idosos reduz apenas o risco de fraturas, mas não influencia a capacidade funcional.
c) A prática de atividade física por idosos ajuda na prevenção de doenças e preserva a capacidade funcional.
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3. Em relação aos benefícios sociais e funcionais do exercício físico para idosos, assinale a alternativa correta:

b) A prática regular de exercícios físicos pode contribuir para maior mobilidade e facilidade nas tarefas diárias.
c) O exercício físico melhora a saúde, mas reduz a autonomia funcional dos idosos.
d) Os benefícios do exercício são limitados apenas a idosos que praticaram atividade física ao longo da vida.
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4. Com relação ao início da prática de exercícios físicos em idosos que nunca foram ativos, assinale a alternativa correta:

c) Mesmo começando na terceira idade, ser fisicamente ativo ajuda a retardar os efeitos do envelhecimento.
b) O início da atividade física após os 60 anos é contraindicado por especialistas.
a) Somente idosos com histórico prévio de atividade física devem iniciar exercícios.
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5. Sobre os cuidados ao trabalhar com idosos na atividade física, assinale a alternativa correta:

c) Ainda que haja limitações, os benefícios do exercício físico para o idoso superam os cuidados necessários.
d) A atividade física para idosos é ineficaz em casos de fatores limitantes.
a) Idosos não devem praticar exercícios físicos se tiverem qualquer condição de saúde.
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Assinale a alternativa correta sobre os efeitos da inatividade física no envelhecimento:

a) A inatividade física aumenta a força muscular e a massa óssea com o tempo.
d) O sedentarismo impacta apenas a saúde mental dos idosos, não havendo repercussões físicas.
c) A inatividade física pode levar à redução da função cardíaca e pulmonar, além de perda de massa muscular e óssea.
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É correto afirmar que a prática regular e bem planejada de exercícios físicos em idosos:

c) Contribui para reverter e equilibrar os efeitos negativos causados pela inatividade física.
d) Substitui a necessidade de alimentação balanceada.
a) Apenas evita a obesidade, sem alterar outras funções do corpo.
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Para benefícios substanciais à saúde, idosos podem realizar:

b) 20 minutos de atividade física de alta intensidade por semana.
c) Uma combinação de 75 a 150 minutos de atividade aeróbica vigorosa ou de 150 a 300 minutos de atividade moderada.
a) Somente caminhadas leves, independentemente do tempo.
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Idosos que desejam benefícios adicionais à saúde podem:

c) Substituir a atividade física por suplementação nutricional.
b) Reduzir a atividade física aeróbica moderada para menos de 100 minutos por semana.
a) Aumentar a atividade física aeróbica vigorosa para mais de 150 minutos semanais.
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Sobre a recomendação de atividades multicomponentes para idosos, é correto afirmar:

a) São desnecessárias, desde que o idoso realize atividades aeróbicas regularmente.
c) Devem incluir treino de força e equilíbrio funcional, em pelo menos 3 dias por semana.
d) Só são indicadas para atletas idosos.
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Entre as atividades recomendadas para prevenir quedas em idosos, estão:

c) Exercícios multicomponentes que envolvam equilíbrio e força muscular.
b) Exercícios focados em flexibilidade passiva.
d) Caminhadas curtas de menos de 10 minutos diários.
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É correto afirmar que a prática de exercícios físicos em idosos deve:

c) Ser feita apenas por idosos sem nenhum tipo de limitação.
b) Ser ajustada de acordo com a capacidade funcional e nível de aptidão do idoso.
d) Exigir o mesmo nível de intensidade para todos, independentemente da idade.
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A intensidade e o esforço dos exercícios físicos para idosos devem:

d) Ser sempre baixos para evitar qualquer risco de lesão.
a) Ser os mesmos praticados por adultos jovens para garantir os mesmos resultados.
c) Ser adaptados à condição funcional e ao nível de aptidão física individual.
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Assinale a alternativa que corresponde corretamente a um dos principais benefícios dos exercícios aeróbios para idosos:

a) Redução da densidade óssea e aumento da massa magra.
d) Desenvolvimento do volume muscular de forma localizada.
c) Melhora da capacidade cardiorrespiratória e controle da hipertensão.
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Dentre as atividades físicas recomendadas para idosos como exercícios aeróbios de baixo impacto, destacam-se:

d) Levantamento de peso máximo e ginástica olímpica.
c) Crossfit e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
b) Caminhada e hidroginástica.
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Os exercícios resistidos são especialmente indicados para idosos porque:

c) Ajudam na manutenção da massa muscular e da densidade óssea.
d) Enfraquecem os ligamentos e aumentam o risco de lesão.
a) Reduzem o gasto energético total.
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Sobre os efeitos do treinamento resistido no envelhecimento, é correto afirmar:

a) Deve ser evitado para não provocar aumento de massa muscular em excesso.
d) Promove hipertensão arterial e perda de equilíbrio.
c) Fortalece músculos e ossos, auxiliando na prevenção de quedas.
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É fundamental que o treinamento de força em idosos seja direcionado aos grandes grupos musculares, pois:

a) Esses músculos são pouco utilizados nas tarefas diárias.
d) Não se beneficiam do estímulo muscular após os 60 anos.
c) São os principais responsáveis por garantir independência funcional.
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Assinale a alternativa que apresenta um objetivo correto do treinamento de força para grandes grupos musculares em idosos:

a) Reduzir o volume de oxigênio consumido durante o repouso.
d) Substituir completamente a atividade aeróbica.
c) Proporcionar maior capacidade funcional para as atividades da vida diária.
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A osteoporose é uma condição que:

a) Fortalece a estrutura óssea com o envelhecimento.
d) Está presente apenas em atletas idosos.
c) Reduz a massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas.
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Assinale a alternativa correta sobre a influência da atividade física na osteoporose:

c) A prática regular de exercícios ajuda a manter a integridade e a densidade do osso.
d) Exercícios devem ser evitados por quem apresenta risco de fraturas.
a) A atividade física acelera o processo de desmineralização óssea.
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A combinação de exercícios aeróbios, resistidos e de força para idosos resulta:

c) Em melhoria da densidade mineral óssea, da homeostase da glicose e menor risco de queda.
d) Na elevação da gordura abdominal e perda de força muscular.
a) Apenas em perda de peso.
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A prática regular e combinada de diferentes tipos de exercício físico em idosos pode:

a) Ser feita apenas em academias especializadas.
d) Ser substituída por medicamentos de uso contínuo.
c) Reduzir a gordura intra-abdominal e auxiliar no emagrecimento.
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De acordo com as recomendações para indivíduos em processo de envelhecimento, o programa de atividade física mais indicado é aquele que:

c) Integra exercícios aeróbicos, de força, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
d) Limita-se ao treinamento aeróbico moderado, evitando sobrecarga muscular.
b) Prioriza exercícios de força para os membros superiores.
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O treinamento ideal para a população idosa deve incluir:

d) Caminhadas rápidas, sem necessidade de incluir fortalecimento ou alongamento.
a) Apenas atividades de relaxamento e baixa intensidade.
c) Treinamento aeróbico e de força, além de exercícios de equilíbrio e flexibilidade.
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O treinamento ideal para a população idosa deve incluir:

a) Apenas atividades de relaxamento e baixa intensidade.
d) Caminhadas rápidas, sem necessidade de incluir fortalecimento ou alongamento.
c) Treinamento aeróbico e de força, além de exercícios de equilíbrio e flexibilidade.
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De acordo com as recomendações para indivíduos em processo de envelhecimento, o programa de atividade física mais indicado é aquele que:

c) Integra exercícios aeróbicos, de força, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
d) Limita-se ao treinamento aeróbico moderado, evitando sobrecarga muscular.
a) Foca exclusivamente em atividades de flexibilidade, como o alongamento.
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O Índice de Massa Corporal (IMC), também chamado de índice de Quételet, é utilizado como parâmetro para avaliar:

a) A taxa de oxigenação muscular durante o exercício físico.
d) A densidade óssea e a quantidade de massa muscular magra.
c) A composição corporal e o grau de sobrepeso ou obesidade.
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Sobre o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), é correto afirmar:

d) IMC = estatura (m) ÷ massa corporal (kg).
c) IMC = massa corporal (kg) × estatura (m²).
b) IMC = massa corporal (kg) ÷ estatura (m²).
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1.1 – Assinale a alternativa que apresenta a função correta do lado direito do coração:

d) Bombeia sangue oxigenado para a circulação sistêmica.
c) Envia sangue arterial diretamente para o cérebro.
b) Recebe sangue desoxigenado e o envia aos pulmões.
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1.2 – A respeito do lado esquerdo do coração, é correto afirmar:

a) Ele participa da circulação pulmonar, de baixa pressão.
c) Ele envia sangue oxigenado para a aorta, alimentando todo o corpo.
d) Ele impulsiona sangue diretamente para os pulmões por meio da veia cava.
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2.1 – Sobre a separação entre os dois lados do coração, assinale a alternativa correta:

a) O septo permite a mistura controlada entre sangue venoso e arterial.
d) O septo regula o batimento cardíaco com base na pressão arterial.
c) O septo divide as cavidades cardíacas e impede a mistura entre os sangues.
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2.2 – Qual é a importância da separação promovida pelo septo cardíaco?

d) Evitar que o sangue oxigenado se misture ao sangue desoxigenado.
c) Evitar que o sangue arterial entre nas veias cavas.
a) Facilitar a absorção de oxigênio diretamente do sangue venoso.
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1.1 – Durante o ciclo cardíaco, o sangue passa primeiro por qual estrutura do coração antes de ser bombeado para os ventrículos?

a) Artérias
d) Valvas semilunares
c) Átrios
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1.2 – Em relação ao fluxo sanguíneo no coração, é correto afirmar:

b) O sangue passa dos átrios para os ventrículos antes de ser bombeado.
c) O sangue segue das artérias para os átrios.
d) O sangue passa dos ventrículos para as veias pulmonares.
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2.1 – O sangue é impulsionado para as artérias a partir de qual estrutura cardíaca?

a) Átrios
d) Septo
c) Ventrículos
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2.2 – Sobre o papel dos ventrículos no sistema cardiovascular, é correto afirmar:

b) Os ventrículos direcionam sangue para os átrios.
c) Os ventrículos conduzem sangue das veias para os pulmões.
d) Os ventrículos impulsionam o sangue para as artérias.
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3.1 – Qual é a função das valvas atrioventriculares?

b) Impedir o refluxo do sangue dos ventrículos para os átrios.
c) Controlar o fluxo sanguíneo das artérias para as veias.
d) Estimular a contração dos músculos cardíacos.
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3.2 – A valva mitral ou bicúspide está localizada entre:

d) Átrio direito e ventrículo direito
c) Ventrículo esquerdo e aorta
b) Átrio esquerdo e ventrículo esquerdo
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4.1 – A valva semilunar pulmonar regula o fluxo de sangue entre:

c) O ventrículo esquerdo e a artéria pulmonar
b) O ventrículo direito e os pulmões
d) Os pulmões e o átrio esquerdo
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4.2 – Qual valva impede o refluxo de sangue da aorta para o ventrículo esquerdo?

a) Valva tricúspide
c) Valva semilunar aórtica
d) Valva semilunar pulmonar
55

5.1 – Quando o coração está em sístole, ocorre:

d) A dilatação das artérias e fechamento das valvas.
c) A contração do músculo cardíaco e ejeção de sangue.
a) O relaxamento do miocárdio e enchimento dos ventrículos.
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5.2 – Sobre o ciclo cardíaco, é correto afirmar:

a) A diástole representa o momento de maior pressão arterial.
d) A sístole ocorre quando as válvulas cardíacas estão abertas para entrada de sangue.
c) A diástole é o momento em que o coração relaxa e se enche de sangue.
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1.1 – O volume total de sangue que o coração bombeia em um minuto é denominado:

c) Débito cardíaco
d) Frequência cardíaca
a) Pressão arterial
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1.2 – O termo “débito cardíaco” refere-se:

d) Ao total de oxigênio consumido pelo coração em repouso.
b) À força de contração do músculo cardíaco.
c) Ao volume de sangue expelido pelo coração por minuto.
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2.1 – O que o débito cardíaco indica sobre o sistema cardiovascular?

d) A capacidade funcional do coração em bombear sangue.
b) A força da contração muscular periférica.
c) A resistência vascular periférica.
60

2.2 – Quando se diz que o débito cardíaco reflete a “capacidade funcional” do sistema cardiovascular, isso significa:

a) O número de batimentos por minuto
c) A eficiência com que o coração irriga os tecidos
d) O volume de oxigênio consumido em repouso
61

3.1 – A fórmula do débito cardíaco é:

c) Frequência cardíaca × volume sistólico
d) Volume sistólico ÷ frequência cardíaca
a) Volume diastólico – volume sistólico
62

3.2 – Um aumento da frequência cardíaca, mantendo-se constante o volume sistólico, terá como efeito:

d) A queda da oxigenação tecidual
a) A diminuição da pressão diastólica
b) O aumento do débito cardíaco
63

4.1 – Qual estrutura vascular é responsável por conduzir o sangue oxigenado do coração para os tecidos?

d) Vênulas
c) Artérias
a) Veias
64

4.2 – Sobre a função das artérias, é correto afirmar:

c) Permitem o retorno do sangue venoso ao coração.
b) Transportam sangue oxigenado para os tecidos corporais.
d) Realizam a troca gasosa com os tecidos.
65

A pressão sistólica ocorre durante a sístole e seu valor médio é 120 mmHg 5.1 – A pressão sistólica corresponde:

c) À contração do coração e ejeção do sangue
d) À pressão exercida pelo sangue nas veias centrais
a) Ao relaxamento do coração
66

5.2 – A média considerada normal para a pressão arterial sistólica é:

d) 70 mmHg
c) 90 mmHg
b) 120 mmHg
67

6.2 – A fase de contração do músculo cardíaco é denominada:

a) Diástole
d) Pós-carga
c) Sístole
68

7) Quando relaxa, chamamos de diástole 7.1 – A fase do ciclo cardíaco em que o coração relaxa para receber sangue é chamada de:

a) Sístole
c) Diástole
d) Isquemia
69

7.2 – Durante a diástole ocorre:

c) O enchimento das câmaras cardíacas
d) O fechamento das valvas semilunares
b) A contração dos ventrículos
70

1.1 – A pressão arterial é definida como:

d) A força que o sangue exerce contra as paredes das artérias
c) A resistência do sangue nas veias
a) A força do batimento cardíaco nos músculos esqueléticos
71

1.2 – Em termos fisiológicos, a pressão arterial corresponde:

b) À força exercida pelo sangue sobre a parede arterial
c) À quantidade de sangue que circula nos pulmões
d) Ao volume de sangue nas cavidades cardíacas
72

2.1 – A pressão arterial diastólica refere-se:

d) À pressão necessária para oxigenar os tecidos
c) Ao fluxo sanguíneo nos pulmões
b) À pressão registrada durante o relaxamento cardíaco
73

2.2 – A pressão diastólica indica:

b) A resistência periférica durante o relaxamento cardíaco
c) A força de ejeção do sangue para a artéria pulmonar
d) O volume sistólico durante a sístole ventricular
74

3.1 – A hipertensão arterial é prejudicial principalmente porque:

d) Sobrecarrega o sistema cardiovascular e pode causar lesões arteriais
b) Enfraquece o sistema nervoso autônomo
c) Aumenta a força de contração muscular
75

3.2 – Uma consequência da hipertensão arterial crônica é:

b) Lesões nas paredes dos vasos sanguíneos
c) Redução da produção hormonal
d) Aumento da função renal
76

1.1 – A aterosclerose é caracterizada pelo(a):

c) Acúmulo de gordura nas paredes das artérias
d) Formação de coágulos apenas no coração
a) Endurecimento natural da parede das artérias com o envelhecimento
77

1.2 – Uma das principais causas da aterosclerose é:

a) A prática regular de atividade física
c) O acúmulo de placas de gordura nas artérias
d) A dilatação excessiva dos vasos linfáticos
78

2.1 – A arteriosclerose consiste em:

a) Uma obstrução completa da veia cava
d) A dilatação das artérias coronárias
c) O endurecimento das paredes arteriais
79

2.2 – O processo de arteriosclerose está associado ao:

b) Espessamento e rigidez da parede arterial
c) Rompimento das válvulas cardíacas
d) Aumento da circulação capilar
80

3.1 – A angina é geralmente causada por:

b) Redução do fluxo sanguíneo para o coração
c) Dilatação anormal das artérias cerebrais
d) Baixa pressão venosa
81

3.2 – Uma das principais manifestações clínicas da angina é:

a) Dor no peito desencadeada por esforço ou estresse
b) Formigamento nas extremidades
d) Edema nos membros inferiores
82

4.1 – O infarto do miocárdio ocorre quando:

c) Parte do músculo cardíaco morre por falta de oxigênio
d) A válvula mitral não fecha adequadamente
a) O coração recebe excesso de sangue
83

4.2 – A principal consequência de um infarto agudo do miocárdio é:

b) Necrose do tecido cardíaco devido à obstrução de artéria
c) Aumento da pressão pulmonar
d) Crescimento da cavidade ventricular
84

5.1 – A insuficiência cardíaca caracteriza-se por:

a) Contrações mais rápidas do coração
c) Aumento da frequência respiratória
b) Redução da força de bombeamento do coração
85

5.2 – Um sintoma típico da insuficiência cardíaca é:

c) Hipersensibilidade na pele
a) Respiração acelerada ao repouso e cansaço fácil
b) Sensação de calor nas extremidades
86

6.1 – A hipertrofia do ventrículo esquerdo é caracterizada por:

c) Espessamento do músculo e diminuição da cavidade
d) Formação de coágulo no átrio esquerdo
a) Redução da espessura do músculo cardíaco
87

7.1 – O prolapso da válvula mitral ocorre quando:

c) Há falha na válvula que permite refluxo do sangue
d) O átrio esquerdo colapsa durante a sístole
a) O sangue não chega aos pulmões
88

7.2 – Em relação ao prolapso da válvula mitral, é correto afirmar que:

b) Impede que o sangue retorne aos pulmões
d) Torna o músculo cardíaco mais forte
c) Permite o refluxo do sangue do ventrículo para o átrio
89

8.1 – A arritmia consiste em:

c) Alteração no ritmo dos batimentos cardíacos
d) Obstrução da válvula aórtica
a) Diminuição da densidade mineral óssea
90

8.2 – Um paciente com arritmia pode apresentar:

b) Batimentos irregulares, acelerados ou lentos
c) Exclusivamente taquicardia persistente
a) Ritmo cardíaco regular e bradicárdico
91

1.1 – A principal característica da diabetes mellitus é:

c) Glicose sanguínea elevada (hiperglicemia)
d) Excesso de colesterol bom (HDL) no sangue
a) Baixa concentração de proteínas no sangue
92

1.2 – A hiperglicemia é uma condição que indica:

b) Excesso de glicose na corrente sanguínea
c) Baixo nível de gordura corporal
d) Excesso de oxigênio nos pulmões
93

2.1 – A diabetes mellitus pode ser classificada em:

b) Hipertensiva e hipotensiva
c) Tipo I e Tipo II
a) Insulínica e não-insulínica
94

ipo I: secreção inadequada de insulina (doença genética, aplicação de insulina) 3.1 – A diabetes mellitus tipo I é caracterizada por:

d) Alta sensibilidade do corpo à insulina
b) Produção excessiva de insulina pelo fígado
c) Deficiência na secreção de insulina pelo pâncreas
95

3.2 – Sobre o tratamento da diabetes tipo I, é correto afirmar:

c) Exige, geralmente, aplicação de insulina
d) É tratada com antibióticos de amplo espectro
a) Pode ser controlada com atividade física sem medicação
96

4) Tipo II: resistência à insulina, comum em adultos, associada ao sedentarismo e obesidade 4.1 – A diabetes mellitus tipo II costuma estar associada:

b) À prática intensa de esportes de alto rendimento
a) Ao consumo excessivo de proteínas animais
c) Ao sedentarismo e à obesidade
97

4.2 – Na diabetes tipo II, o organismo apresenta:

b) Redução da ação da insulina nas células
c) Aumento da produção de insulina pelas glândulas salivares
d) Falta total de insulina produzida pelo fígado
98

1.1 – O que pode ocorrer com um diabético tipo I que inicia o treinamento físico sem estar com a glicemia controlada (sem aplicar insulina)?

d) Aumento do uso de glicose pelo cérebro, provocando convulsões
c) Pequeno aumento do uso de glicose muscular, mas liberação hepática normal de glicose, gerando hiperglicemia
a) Aumento intenso da utilização de glicose pelos músculos, normalizando a glicemia
99

1.2 – A prática de exercício físico por diabéticos tipo I sem controle insulínico adequado pode desencadear:

d) Hipoglicemia grave e parada respiratória
b) Hiperglicemia, devido ao desequilíbrio entre consumo muscular e produção hepática de glicose
c) Normalização imediata da glicemia e aumento da massa magra
100

2.1 – Em diabéticos tipo I, o excesso de insulina no organismo durante o exercício físico pode levar a qual das situações abaixo?

c) Aumento da captação de glicose pelos músculos e redução da liberação hepática, resultando em hipoglicemia
a) Redução da glicose muscular e aumento da glicose hepática, resultando em hiperglicemia
d) Estabilização imediata da glicemia, pois a insulina equilibra o metabolismo durante o exercício
101

2.2 – Quando um diabético tipo I realiza exercício físico sob efeito de excesso de insulina, é mais provável que ele apresente:

d) Hiperglicemia, já que o músculo reduz o consumo de glicose em esforço físico
c) Ausência de qualquer alteração glicêmica, já que a insulina estabiliza o quadro
b) Hipoglicemia, pela maior captação muscular e menor produção hepática de glicose
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