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1
Beber agua é importante por que?
Para saúde, ajuda na prevenção de doenças, hidratação, circulação sanguinea
So para hidratar
2
Quantos litros devemos tomar por dia em média?
200 ml
2l
8l
3
Qual é o horario ideal para dormir?
22h e 23h
18h e 20h
00h e 01h
4
Quantas horas em media para uma boa noite de sono?
10h
5h
8h
5
Qual o melhor horário para tomar banho de sol?
8h ou 18h
12h ou 13h
10h ou 16h
