Que tipo de tristeza você tem?
O Questionário de Saúde do Paciente 9 (PHQ-9) é um teste com uma escala de 9 pontos utilizado para analisar a depressão e medir sua gravidade de forma rápida e exitosa. O
0
0
0
Anúncios
1
Pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
2
Se sentir “para baixo”, deprimido/a ou sem perspectiva
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
3
Dificuldade para pegar no sono ou permanecer dormindo, ou dormir mais do que de costume
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
4
Se sentir cansado/a ou com pouca energia
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
5
Falta de apetite ou comendo demais
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
6
Se sentir mal consigo mesmo/a — ou achar que você é um fracasso ou que decepcionou sua família ou você mesmo/a
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
7
Dificuldade para se concentrar nas coisas, como ler o jornal ou ver televisão
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
8
Lentidão para se movimentar ou falar, a ponto das outras pessoas perceberem? Ou o oposto – estar tão agitado/a ou irrequieto/a que você fica andando de um lado para o outro muito mais do que de costume
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
9
Pensar em se ferir de alguma maneira ou que seria melhor estar morto/a
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade do dia
Quase todos os dias
10
Existem motivos que justifiquem a tristeza que está sentindo, como a perda de uma pessoa querida, o fim do relacionamento ou a dispensa no trabalho?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
11
Você está triste há mais de duas semanas?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
12
É da sua natureza chorar por qualquer coisa e ter uma visão pessimista da vida?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
13
Por conta da sua tristeza ou desânimo você recusou convites para sair com os amigos ou notou queda de rendimento no trabalho?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
14
Você está insatisfeito com a sua vida, deixou de ter esperança ou não vê mais sentido em nada?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
15
Você se sente incapaz, inseguro ou ansioso frente às tarefas que antes considerava simples?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
16
Ler um livro, ouvir música, dar um passeio ou conversar com uma pessoa de sua confiança são suficientes para te deixar alegre de novo?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
17
Há casos de depressão na sua família?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
18
Você reparou se, depois que a tristeza se instalou, ficou mais doente do que o normal?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
19
Notou se perdeu o prazer ou o interesse por coisas que antes você gostava muito?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
20
Nos últimos dois meses, você apresentou episódios de insônia ou sonolência excessiva, perda ou ganho de peso, inquietação ou lentidão psicomotora?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
21
Após o último acontecimento triste que marcou sua vida, você se sentiu culpado, inútil, fadigado ou com dificuldade de concentração, raciocínio ou memória?
Nenhuma vez
Vários dias
Metade da metade dos dias
Quase todos os dias
