Vamos Conversar sobre Relacionamento?
Você sabe identificar um relacionamento abusivo? Nem sempre o abuso é claro. Às vezes, ele aparece disfarçado de ciúmes, “cuidado” ou até mesmo de “amor”. O que sustenta um relacionamento saudável não é apenas estar junto, mas a maneira como nos relacionamos. Que tal refletir sobre isso com a gente? Preparamos um quiz rápido e informativo para te ajudar a refletir e reconhecer sinais de abuso, entendendo melhor esse tema tão importante. Topa participar? Responda agora e veja o quanto você sabe!
0
0
0
Anúncios
1
Quão importante para mim é estar em uma relação amorosa?
É importante, desde que seja uma relação saudável e que me traga satisfação.
Estar em um relacionamento amoroso é importante, e às vezes sinto que dependo dele para me sentir completa(o).
Estar em um relacionamento amoroso é essencial para mim, mesmo que isso signifique aceitar situações desconfortáveis ou insatisfatórias.
Eu me sinto constrangida e envergonhada quando não estou em um relacionamento amoroso. Sinto que estar em um relacionamento amoroso é uma necessidade para mim.
2
No meu relacionamento, eu me sinto ouvida(o) e sinto que minhas opiniões são consideradas por meu parceiro(a)?
Eu me sinto frequentemente ouvida(o) e geralmente tomamos decisões em conjunto sobre o que é importante para o casal.
Algumas vezes sou ouvida(o) e considerada(o), mas somente quando me imponho.
Raramente me sinto ouvida(o) e considerada(o).
Não sou ouvida(o), minhas opiniões não são consideradas e me sinto anulada(o) no relacionamento.
3
Meu(minha) parceiro(a) sente ciúmes:
De qualquer pessoa estranha que se aproxime de mim, presencial ou virtualmente, por isso eu evito sair e encontrar pessoas estranhas.
Meu(minha) parceiro(a) sente e demonstra ciúmes de qualquer pessoa estranha que se aproxime de mim, o que me constrange e me faz mudar de comportamento quando alguém se aproxima.
Apesar de saber que meu(minha) parceiro(a) sente ciúmes quando alguém estranho se aproxima, ele(a) só fala sobre isso depois, gerando conflito algumas vezes.
Meu(minha) parceiro(a) não costuma demonstrar ciúmes, quando há a aproximação de outras pessoas estranhas, presencial ou virtualmente.
4
Como eu me sinto quanto às roupas ou maquiagem que uso, ao meu comportamento em eventos sociais ou à relação com meus amigos:
Sempre sofro críticas e preciso trocar a roupa ou acessórios para sair e me sinto vigiada em relação ao meu convívio com familiares e amigos.
Sofro críticas ou ouço “piadinhas”, mas isso não me impede de usar as roupas e acessórios que quero e nem de me comportar do jeito que me sinto bem, com meus amigos e familiares.
Meu parceiro é tão ciumento que prefiro não me arrumar, nem participar de eventos familiares ou sociais.
Isso não é uma preocupação e me sinto livre para usar as roupas que desejo e para me comportar da maneira que eu me sinto bem.
5
Os comentários feitos pelo meu(minha) parceiro(a) sobre mim são:
Meu parceiro(a) faz comentários que frequentemente me diminuem ou afetam minha autoestima. Apesar de justificar como brincadeiras ou descontrole, esses comentários têm me deixado cada vez mais insegura(o).
Meu parceiro(a) me respeita e geralmente faz comentários que me apoiam e valorizam.
Às vezes, meu parceiro(a) faz comentários que me deixam muito desconfortável ou que parecem críticas. Embora não sejam frequentes, esses momentos me fazem refletir sobre o impacto deles no meu bem-estar.
Meu parceiro(a) me humilha com frequência, usando palavras ou atitudes que me colocam para baixo de forma clara e intencional. Isso tem afetado profundamente minha autoestima e me faz sentir medo ou vergonha.
6
Em relação às decisões importantes sobre minha vida e apoio do meu(minha) parceiro(a):
Tomo decisões importantes relacionadas à minha vida, sem medo, e geralmente conto com o apoio do meu (minha) parceiro (a).
As decisões importantes relacionadas à minha vida são tomadas por mim, mas sempre sofro críticas e supervisão do meu(minha) parceiro(a).
As decisões importantes relacionadas à minha vida são sempre tomadas pelo meu parceiro e, mesmo não me agradando, eu aceito.
As decisões importantes relacionadas à minha vida são sempre tomadas pelo meu (minha) parceiro(a) e eu nem penso em contestar.
7
Em relação ao dinheiro:
As decisões financeiras que dizem respeito ao casal são discutidas e tomadas em conjunto.
Meu(minha) parceiro(a) toma a maioria das decisões financeiras, mas me consulta com alguma frequência.
Meu(minha) parceiro(a) toma decisões financeiras sem me consultar, mesmo quando me afetam diretamente.
Todos os gastos são controlados por meu(minha) parceiro(a), mesmo que o dinheiro tenha sido conquistado por mim.
8
Desde que comecei a me relacionar com meu(minha) parceiro(a), eu me sinto mais distante dos meus amigos e familiares?
Percebi um grande afastamento de pessoas importantes para mim e tenho dificuldades para manter contato com amigos e familiares.
Meu(minha) parceiro(a) me proíbe de encontrar com pessoas próximas, criando um isolamento.
Meu relacionamento interfere pouco na minha vida social, mantenho contato frequente com amigos e família.
Meu(minha) parceiro(a) reclama muito de meus relacionamentos com amigos e familiares, mas eu continuo mantendo contato com pessoas importantes para mim.
9
Você já se sentiu ameaçada(o) ou intimidada(o) pelo seu(sua) parceiro(a)?
Sinto segurança e respeito no relacionamento. Não sinto medo do meu(minha) parceiro(a).
Evito conflitos, porque tenho medo de reações agressivas.
Meu(minha) parceiro(a) me intimida ou ameaça, me fazendo sentir medo ou insegurança frequentemente.
Já me senti intimidada com algumas atitudes do meu parceiro, mas sem grandes consequências.
10
Por causa de ciúmes, meu (minha) parceiro (a) já me agrediu com tapas, beliscão, puxão de cabelo ou outro tipo de agressão física?
Nunca houve qualquer tipo de agressão física no relacionamento.
Já houve contato físico desse tipo, mas deixei claro que não aceitaria esse comportamento e que o relacionamento só continuaria se isso não voltasse a acontecer.
Sofro agressões frequentes, mas meu(minha) parceiro(a) justifica que foi um descontrole momentâneo.
As agressões físicas são muito comuns, e eu tenho medo do meu(minha) parceiro (a).
11
Em relação aos meus relacionamentos passados:
Já percebi alguns comportamentos abusivos em relacionamentos anteriores, mas não foram frequentes.
Nunca estive em relacionamentos abusivos, e sempre me senti respeitado(a).
Meus relacionamentos anteriores foram marcados por abusos frequentes, causando traumas emocionais.
Meus relacionamentos anteriores tiveram episódios de controle ou abuso, que refletiram no meu bem-estar.
12
Durante a minha infância, o relacionamento entre meus pais ou responsáveis era mais ou menos assim:
O relacionamento entre meus pais ou responsáveis era saudável, com respeito e apoio emocional.
Havia momentos de conflito frequentes, mas também existiam demonstrações de afeto e respeito.
O relacionamento entre meus pais ou responsáveis era bastante conflituoso, com sinais de comportamentos abusivos.
Convivi com relações abusivas entre meus pais ou responsáveis, o que impactou meu bem-estar emocional.
