Quiz: qual meu nivel de vicio?
Nesse quiz você respondera algumas perguntas para saber o quanto você esta viciado em usar o celular.
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1
Sentir ansiedade ou desconforto ao ficar sem o telefone por alguns minutos?
Sim
Não
As vezes quando estou entediado.
2
Você checar o aparelho automaticamente em momentos de pausa ou tédio?
Não
Sim.
3
Dificuldade de concentração em tarefas que exigem atenção prolongada?
Sim
Não
As vezes
4
Interromper conversas presenciais para olhar notificações?
Sim
Não
5
Utilizar o celular como primeira e última atividade do dia?
Sim
Não
6
Antes de dormir você pega o celular para ficar nas redes sociais?
Sim
Não
As vezes
7
Quantas horas de sono você tem por dia?
8 horas
6 horas
4 horas pra menos
