Quando e do que você morrerá?
No quiz, a partir dos seus hábitos, iremos analisar o quanto você irá viver e do que morrerá.
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TANG, Salsicha, salgadinho, miojo, linguiça calabresa e nuggets. Você está SEM COMER um desses alimentos ultraprocessados há quanto tempo?
3 dias
2 semanas
1 mês
2
Você pratica, de forma contínua, 30 minutos de exercícios:
Nunca, no máximo, corro um pouco na educação física.
Uma vez por semana, geralmente, pratico um aeroóbico (vôlei, corrida etc.)
Umas 2 a 3 vezes por semana pratico esportes.
3
Como está o seu sono?
Durmo pouco e vou com o celular para a cama.
Durmo muito, geralmente, mais de 9 horas. Além disso, também vou com o celular para a cama.
Durmo em média de 6 a 8 horas por semana. Às vezes, vou com o celular para a cama.
Durmo em média de 7 a 8 horas por semana. Nunca durmo olhando para telas.
4
Em relação ao social, você:
Conversa pouco com as pessoas, tem poucos amigos. Um círculo social muito fechado.
Tem poucos amigos, mas procura se manter mais sociável, mais aberta as pessoas.
É bem sociável, está sempre conversando e procurando novas amizades.
5
Sobre o seu consumo de água.
Odeio água, bebo muito pouco.
Luto para beber. Tento me hidratar, apesar de não ser algo muito frequente.
Adoro água, se depender de mim, bebo sempre.
6
Sobre as redes sociais, TV, videogames e tecnologia?
Sou viciado. Admito. Não tenho controle.
Tento me policiar um pouco mais, consegui diminuir um pouco o uso da tecnologia.
Hoje, me policio bastante. Evito ficar muito tempo olhando para telas.
7
Sobre a sua leitura:
Não li nenhum livro esse ano.
Li somente um livro, leio bem pouco.
Leio com certa frequência.
