Falar em público, é um problema para você?

Falar em público, é um problema para você?

Responder ao quiz sobre o medo de falar em público é fundamental para reconhecer, de forma leve e interativa, as sensações e percepções que cada pessoa carrega ao se expressar diante de outras. Essa atividade inicial permite ao aluno refletir sobre seus próprios desafios, além disso, ajuda a normalizar o nervosismo e a mostrar que o medo é comum — e pode ser superado com prática e técnica.

Imagem de perfil user: Ana Beatriz Almeida

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1

Quando você é convidado para falar em público:

Fica muito nervoso, mas aceita o desafio
Recusa o convite ou dá uma desculpa para fugir da situação
Aceita sem hesitar e sente prazer em falar
2

Quando você fala em público:

Sente nervosismo, mas não deixa os ouvintes perceberem
Fica bem à vontade, sem nenhum tipo de desconforto
Não consegue disfarçar o nervosismo e o público percebe seu descontrole emocional
3

Diante da plateia, você:

Usa a descarga natural de adrenalina para falar com mais emoção e envolvimento
Fica com palpitação, a fala acelerada, as mãos suadas, mas consegue falar o que precisa
Sente-se tão nervoso que perde o raciocínio e não consegue disfarçar o tremor da voz
4

Se tiver de ler em público, você:

Não fica nervoso e lê com segurança e naturalidade
Não consegue evitar o tremor das mãos e o público percebe as folhas de papel balançarem
Mesmo nervoso, consegue controlar as folhas de papel e disfarçar o desconforto
5

Ao participar de uma reunião importante, você:

Toma a iniciativa de se manifestar sempre que pode colaborar
Sempre fica quieto, mesmo quando poderia se manifestar
Só fala se for muito necessário
6

Se os ouvintes tiverem posição hierárquica importante, você:

Fala com segurança como se estivesse diante dos seus pares ou subordinados
Fica tão nervoso que não consegue expor suas ideias
Sente um pouco mais de desconforto, mas consegue se controlar
7

Em reuniões com muitas pessoas ou diante de uma plateia, você:

Fala com bom volume de voz, sem ser agressivo e todos conseguem ouvi-lo com facilidade
Tem dificuldade para soltar a voz e sempre perguntam o que acabou de dizer
Fala baixo, mas consegue ser compreendido
8

Nos encontros sociais com pessoas estranhas, você:

Procura se afastar e evita qualquer tipo de conversa
Conversa se fizerem alguma pergunta, mas não se sente tão à vontade
Conversa como se estivesse com velhos amigos
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