Como está sua saúde Digestiva?
Seus hábitos dizem muito sobre a sua saúde digestive. Quer saber? Então responda ao quiz!
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1
Na hora de fazer as compras no supermercado, você…
Compra os alimentos que quiser sem pesquisar as informações nutricionais.
Jamais levar um produto sem ler as informações nutricionais, afinal, a prioridade é saber o que está ingerindo.
2
O hábito de beber água para você é:
Sempre esqueço, espero ficar com muita sede e bebo um copo.
Indispensável! Bebo vários copos durante o dia.
3
O que você prefere no lanche da tarde?
Uma mesa repleta de pães com margarina e salsicha, achocolatado ou refrigerante para acompanhar.
Uma mesa com bastante opções de frutas, cereais e leite desnatado.
4
Com que frequência você come frutas e folhas verdes?
Não como, acho que o gosto estraga a comida.
Quase todos os dias no almoço ou jantar.
5
Você costuma tomar muitos antiácidos, anti inflamatórios ou antibióticos?
Sim
Não
