Checklist - Como descobrir o nível do vício em pornografia
Para cada pergunta, dê uma nota de 0 (nunca) a 10 (sempre), com base em como você se sente ou age. Seja o mais sincero possível, isso é fundamental para te apontar aquilo que estamos buscando, a verdade sobre os fatos.
0
0
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1
Com que frequência você consome pornografia?
0
10
2
Você sente que consome pornografia mais vezes do que gostaria?
0
10
3
Você já tentou reduzir ou parar de assistir pornografia, mas teve dificuldades em conseguir?
0
10
4
O consumo de pornografia aumenta com o tempo (tanto em frequência quanto em duração)?
0
10
5
O consumo de pornografia faz você se sentir culpado(a), ansioso(a) ou envergonhado(a) depois?
0
10
