O que é Wonyoungism? Dicas.
Oii gntt!!! Tudo bem cm vcs??? Espero que gostem da lista!!! : ¨ ·. · ¨: ⠀⠀`·. ꔫㅤ ╭── ⋅ ⋅ ── ♡ ── ⋅ ⋅──╮ ୨୧ I´m a coquette girl ╰── ⋅ ⋅ ── ♡ ── ⋅ ⋅──╯
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Definição:
Wonyoungism é uma tendência de autoaperfeiçoamento e estilo de vida inspirada na Wonyoung, que é membro do popular grupo de K-pop IVE.
Em sua essência, o Wonyoungism promove a ideia de ser a melhor versão de si mesmo, focando em:
1. Autocuidado: Isso inclui rotinas de beleza, hábitos saudáveis (exercícios, alimentação), e cuidar do bem-estar mental e físico. Lembrando que na parte da skincare eu recomendo vocês consultarem dermatologista!!! Mas se vocês n tiverem muita acne limpeza de pele como máscara de pepino e gelo no rosto me ajudaram muito! E também na parte da dieta não exagere muito, vocês podem consultar uma nutricionista!
2. Aparência: Inspirado no estilo "clean girl" e na estética "coquette", com foco em looks fofos, femininos, e que remetem à delicadeza e elegância, frequentemente com tons de rosa e branco.
3. Confiança e mentalidade positiva: A ideia é ter uma atitude determinada, não se importar com o que os outros pensam e buscar o crescimento contínuo.
4. Produtividade: Muitos adeptos do Wonyoungism incorporam hábitos de estudo, organização e busca por metas pessoais.
Em sua essência, o Wonyoungism promove a ideia de ser a melhor versão de si mesmo, focando em:
1. Autocuidado: Isso inclui rotinas de beleza, hábitos saudáveis (exercícios, alimentação), e cuidar do bem-estar mental e físico. Lembrando que na parte da skincare eu recomendo vocês consultarem dermatologista!!! Mas se vocês n tiverem muita acne limpeza de pele como máscara de pepino e gelo no rosto me ajudaram muito! E também na parte da dieta não exagere muito, vocês podem consultar uma nutricionista!
2. Aparência: Inspirado no estilo "clean girl" e na estética "coquette", com foco em looks fofos, femininos, e que remetem à delicadeza e elegância, frequentemente com tons de rosa e branco.
3. Confiança e mentalidade positiva: A ideia é ter uma atitude determinada, não se importar com o que os outros pensam e buscar o crescimento contínuo.
4. Produtividade: Muitos adeptos do Wonyoungism incorporam hábitos de estudo, organização e busca por metas pessoais.
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Qual é a importância?
Promoção do autocuidado e bem-estar: Em sua essência, o Wonyoungism encoraja as pessoas a dedicarem tempo e atenção a si mesmas. Isso inclui rotinas de skincare, exercícios físicos, alimentação saudável, e até mesmo a busca por hobbies e a melhoria da saúde mental. Em um mundo onde muitas pessoas negligenciam esses aspectos, um movimento que os valoriza pode ser benéfico.
Fomento da autoconfiança e autoestima: Ao incentivar uma mentalidade positiva e a busca pela "melhor versão de si", o Wonyoungism pode ajudar indivíduos a se sentirem mais confiantes e a valorizarem suas qualidades. A ideia de "glow-up" pode ser uma força motivadora para o crescimento pessoal.
Inspiração para a produtividade e o estudo: Muitos adeptos do Wonyoungism incorporam hábitos de estudo, organização e a busca por metas pessoais e acadêmicas, vendo a própria Wonyoung como um exemplo de dedicação e sucesso.
Fomento da autoconfiança e autoestima: Ao incentivar uma mentalidade positiva e a busca pela "melhor versão de si", o Wonyoungism pode ajudar indivíduos a se sentirem mais confiantes e a valorizarem suas qualidades. A ideia de "glow-up" pode ser uma força motivadora para o crescimento pessoal.
Inspiração para a produtividade e o estudo: Muitos adeptos do Wonyoungism incorporam hábitos de estudo, organização e a busca por metas pessoais e acadêmicas, vendo a própria Wonyoung como um exemplo de dedicação e sucesso.
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Dicas:
1. Não é só sobre maquiagem ou roupas. Dedique tempo para rituais que te façam sentir bem e revigorada. Isso pode ser uma rotina de skincare consistente (pesquise e use produtos adequados para o seu tipo de pele), tomar um banho relaxante, meditar por 10 minutos, ler um livro ou fazer um chá antes de dormir. A ideia é cuidar de si mesma de forma consciente e prazerosa, não como uma obrigação para se adequar a um padrão.
2. Comece o dia com afirmações positivas. Foque nas suas qualidades e no que você já conquistou. Não se compare excessivamente com os outros, especialmente com imagens idealizadas nas redes sociais. Lembre-se que cada pessoa tem sua própria jornada. A confiança vem de dentro para fora, da forma como você se vê e se valoriza.
3. Opte por looks que valorizem sua silhueta e tragam uma sensação de leveza e feminilidade. Um cabelo bem cuidado e uma maquiagem natural realçam sua beleza sem exageros.
4. A saúde é a base de tudo. Isso inclui uma alimentação equilibrada (não dietas restritivas, mas escolhas nutritivas), hidratação adequada (beba bastante água!) e a prática de alguma atividade física que você goste. O objetivo é sentir-se energizada e saudável, não buscar um biotipo específico.
5. Wonyoung é conhecida por ser dedicada. Aplique isso na sua vida. Defina metas para seus estudos, trabalho ou hobbies. Organize-se para alcançá-las. Aprenda algo novo, desenvolva uma habilidade, leia mais. A ideia é estar em constante evolução e aprimoramento, mas de uma forma que seja saudável e motivadora, não estressante.
2. Comece o dia com afirmações positivas. Foque nas suas qualidades e no que você já conquistou. Não se compare excessivamente com os outros, especialmente com imagens idealizadas nas redes sociais. Lembre-se que cada pessoa tem sua própria jornada. A confiança vem de dentro para fora, da forma como você se vê e se valoriza.
3. Opte por looks que valorizem sua silhueta e tragam uma sensação de leveza e feminilidade. Um cabelo bem cuidado e uma maquiagem natural realçam sua beleza sem exageros.
4. A saúde é a base de tudo. Isso inclui uma alimentação equilibrada (não dietas restritivas, mas escolhas nutritivas), hidratação adequada (beba bastante água!) e a prática de alguma atividade física que você goste. O objetivo é sentir-se energizada e saudável, não buscar um biotipo específico.
5. Wonyoung é conhecida por ser dedicada. Aplique isso na sua vida. Defina metas para seus estudos, trabalho ou hobbies. Organize-se para alcançá-las. Aprenda algo novo, desenvolva uma habilidade, leia mais. A ideia é estar em constante evolução e aprimoramento, mas de uma forma que seja saudável e motivadora, não estressante.
