21 ideias fora do comum para sair da mesmice
Seu objetivo é fornecer os nutrientes necessários para manter a energia, ajudar na recuperação muscular e promover bem-estar, sendo ideal para quem pratica exercícios ou busca uma alimentação mais equilibrada.
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QUAIS DESSES ALIMENTOS SÃO SAUDÁVEIS?
A)arroz branco, batata frita, carne de porco
B)arroz integral, frango grelhado,brócolis
C) refrigerante e lasanha
B)arroz integral, frango grelhado,brócolis
C) refrigerante e lasanha
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Qual desses vegetais é comumente incluído na marmita fitness?
A) brócolis
B)CENOURA
B)CENOURA
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Qual desses vegetais é comumente incluído na marmita fitness?
A) MACARRÃO
B)quinoa ou arroz integral
C) pão de queijo
B)quinoa ou arroz integral
C) pão de queijo
4
qual desses alimentos é mais comum em marmitas fitness?
A) hamburgue com batata
B)salmão grelhado com Legumes
C) pizza
B)salmão grelhado com Legumes
C) pizza
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Qual ingredientes é usado para grelhar os alimentos?
B) azeite
C) sal
C) sal
