12 dicas para começar seu dia (troquei a imagem)
Oie! Aqui tem 12 dicas pra começar o dia como uma princesa: com energia e organização!
0
0
0
1
✨ Planeje seu dia na noite anterior
Antes de dormir, tire um tempinho para pensar no que precisa fazer amanhã. Faça uma lista com as tarefas mais importantes e defina o que deve ser feito primeiro. Assim, você começa o dia com mais foco e menos stress! 📝🌙
2
🧹 Mantenha seu espaço de trabalho organizado
Um lugar arrumadinho ajuda sua mente a ficar mais clara e tranquilo. Deixe sua mesa limpa e arrumada, assim fica mais fácil trabalhar ou estudar sem distrações. ✨🖥️
3
💧Beba bastante água
Manter-se hidratada ajuda na concentração e disposição, além de hidratar a pele! 🌊
4
⏸️ Faça pequenas pausas durante o trabalho ou estudo
Descansar a mente aumenta a produtividade. Relaxar bastante + trabalhar duro = mente tranquila!🌈
5
🧘 Respire fundo quando estiver ansiosa
Respirar ajuda a relaxar e a pensar melhor. 🧠
6
👕 Vista uma roupa que te deixe confortável e confiante
Isso dá um impulso na autoestima, além de te deixar linda! A moda do momento é ser você. 👗
7
🎵 Escute sua música preferida de manhã
Fazer isso traz alegria e energia logo cedo! 🎼
8
❤️ Seja gentil consigo mesmo, mesmo se algo não sair como planejou
Cada dia é uma oportunidade para aprender. Não fica triste! Com certeza tiveram outras coisas que deram certo. ☺️
