
Você conhece sobre sua saúde?
Hoje vamos testar seus conhecimentos de forma divertida e interativa. O jogo é simples: serão apresentadas 20 perguntas, cada uma com 4 alternativas. Apenas uma resposta está correta — e você precisará escolher com atenção!
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1
Fazer exercícios físicos regularmente pode ajudar a prevenir doenças cardíacas?
Não, porque doenças cardíacas são apenas genéticas.
Sim, pois melhora a circulação e fortalece o coração.
Sim, mas apenas se feito em academias.
Não, o exercício só ajuda no emagrecimento.
2
O câncer de próstata é uma doença que só aparece em homens mais velhos?
Não existe relação entre idade e câncer de próstata.
Sim, apenas após os 70 anos.
Sim, porque é uma doença ligada apenas à velhice.
Não, pode aparecer em homens a partir dos 40-45 anos.
3
Urinar muitas vezes à noite é sempre sinal de que você está bebendo muita água.
Verdade, desde que seja água e não refrigerante.
Mito, pode ser sintoma de problemas na próstata.
Verdade, é apenas excesso de líquido.
Mito, pois é sempre problema nos rins.
4
A obesidade aumenta o risco de câncer de próstata e problemas cardíacos?
Não, somente influencia na autoestima.
Não, peso não influencia nessas doenças.
Apenas se a pessoa tiver mais de 60 anos.
Sim, o excesso de gordura está ligado a alterações hormonais e cardiovasculares.
5
O exame de toque retal é doloroso e perigoso?
Não, é rápido, seguro e essencial para o diagnóstico precoce.
Sim, pois pode causar danos internos e psicológicos.
Sim, é um exame de alto risco.
Não, mas não ajuda a detectar doenças.
6
Homens devem fazer exames de rotina apenas quando sentem sintomas.
Mito, mas apenas em homens com histórico familiar.
Verdade, pois muitos sintomas aparecem logo no começo.
Mito, exames preventivos ajudam a identificar doenças no início.
Verdade, não há necessidade de prevenção sem sintomas.
7
O consumo excessivo de álcool pode afetar a fertilidade masculina?
Sim, mas somente após os 60 anos.
Não, porque o corpo elimina o álcool rapidamente.
Não, apenas afeta o fígado.
Sim, pois interfere na produção e qualidade dos espermatozoides.
8
O uso frequente de anabolizantes pode causar problemas hormonais e cardíacos?
Verdade, pois alteram hormônios e aumentam o risco de doenças.
Mito, pois eles apenas aumentam a massa muscular.
Verdade, mas apenas em doses muito altas.
Mito, desde que acompanhados por médico.
9
Homens têm menos chances de desenvolver depressão do que mulheres.
Mito, homens também podem ter depressão, mas costumam procurar menos ajuda.
Verdade, pois a depressão é mais comum em mulheres.
Verdade, porque homens são mais fortes emocionalmente.
Mito, homens têm mais depressão que mulheres.
10
A alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais ajuda a prevenir doenças.
Verdade, pois fornece nutrientes e protege o organismo.
Mito, pois alimentação não influencia na prevenção.
Verdade, mas apenas contra doenças do estômago.
Mito, pois só a genética determina doenças.
11
Apenas homens sedentários precisam se preocupar com doenças cardiovasculares.
Mito, só conta a genética.
Verdade, atividade física previne totalmente.
Verdade, mas só em pessoas com sobrepeso.
Mito, todos podem ter risco, mesmo quem se exercita.
12
Homens devem iniciar o rastreamento para câncer de próstata a partir de que idade, em geral?
50 anos para todos.
30 anos.
40 anos, principalmente se houver histórico familiar.
60 anos.
13
Dormir mal pode aumentar o risco de doenças crônicas?
Sim, prejudica imunidade, coração e metabolismo.
Sim, mas apenas no inverno.
Não, o corpo se recupera sozinho.
Não, só afeta o humor.
14
O câncer de testículo é mais comum em qual faixa etária?
Apenas em idosos com histórico familiar.
Homens entre 45 e 75 anos.
Homens com mais de 25 anos.
Homens entre 15 e 35 anos.
15
Fazer check-up anual pode salvar vidas?
Mito, pois exames não mudam o tratamento.
Verdade, mas apenas para quem tem histórico familiar.
Mito, pois não evita doenças.
Verdade, pois permite detectar doenças precocemente.