Vitamina das plantas
De acordo com à apresentação, responda as questões!!
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1
Qual vitamina é encontrada em grande quantidade no kiwi e na laranja?
Vitamina C
Vitamina B9
Sistema imunológico
2
O arroz, principalmente o integral, é fonte de qual vitamina do complexo B importante para o metabolismo energético?
Vitamina B1 (tiamina)
Colágeno
Beribéri
3
O milho é rico em qual vitamina que contribui para a saúde dos olhos?
Vitamina A (na forma de carotenoides)
Kiwi e laranja
Vitamina B9
4
As vitaminas do complexo B, presentes no arroz, ajudam em qual função do corpo?
Ajudam no bom funcionamento do corpo
Vitamina
Proteínas
5
Por que o milho também é considerado essencial para bilhões de pessoas?
Porque é amplamente consumido e usado de várias formas, alimentando bilhões de pessoas
Porque só cresce em desertos
Porque substitui a água na hidratação
6
Tanto o arroz quanto o milho são alimentos básicos. O que isso significa em relação à alimentação mundial?
Que só podem ser consumidos no café da manhã
Que são proibidos por lei em vários países
Que são fundamentais na dieta de grande parte da população mundial
7
Por que o arroz é considerado uma das plantas mais importantes do mundo?
Porque é a base da alimentação de mais da metade da população mundial
Produz hormônios da tireoide
Porque substitui a água na hidratação
8
O que a vitamina E, encontrada no milho, faz em nosso corpo?
Protege as células
Que são fundamentais na dieta de grande parte da população mundial
Fortalecer ossos diretamente como o cálcio
9
A vitamina C do kiwi e da laranja atua como antioxidante. O que isso significa?
Zinco e ácidos graxos essenciais (além da vitamina A, auxiliam na saúde ocular)
Protege as células contra danos causados por radicais livres
Escorbuto
10
Por que o consumo regular de frutas ricas em vitamina C, como kiwi e laranja, é importante para o sistema imunológico?
Fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir infecções
Ferro
Protege as células contra danos causados por radicais livres
