Ergonomia no Ambiente de Trabalho
Quiz sobre Ergonomia no Ambiente de Trabalho realizado pelos alunos da turma 123. Eduardo Kepes, Maria Eduarda Marques, Kauanny Coitino, Lucas, Kaleb e Ryan
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1-Qual é o principal objetivo da ergonomia no ambiente de trabalho?
Promover o bem-estar e a saúde dos trabalhadores
Substituir o trabalho humano por máquinas
Eliminar a necessidade de pausas no trabalho
Aumentar apenas a velocidade de produção
2
2-Qual deve ser a altura correta da tela do computador em relação aos olhos?
A tela deve estar ao nível do colo
A tela deve ficar bem acima da cabeça
A altura da tela não interfere na postura
A tela deve estar um pouco abaixo da linha dos olhos
3
3-O que é recomendado em relação às pausas durante o trabalho no computador?
Fazer pausas de 5 a 10 minutos a cada hora
Trabalhar sem parar para manter a produtividade
Fazer apenas uma pausa no horário de almoço
Parar somente quando sentir dor
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4-Como deve ser o posicionamento correto dos pés ao sentar-se para trabalhar?
Deixar os pés suspensos sem apoio
Manter apenas as pontas dos pés apoiadas
Apoiar totalmente no chão ou em um suporte para pés
Cruzar as pernas constantemente
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5-Qual é a postura adequada para digitar no teclado?
Ombros erguidos e tensionados
Cotovelos muito afastados do corpo
Mãos dobradas para cima constantemente
Punhos retos e próximos ao corpo
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6-Qual é a recomendação ergonômica para levantar objetos pesados?
Puxar o objeto usando apenas os braços
Curvar apenas a coluna sem dobrar os joelhos
Flexionar os joelhos e manter a coluna reta
Levantar rapidamente para evitar esforço
7
7-Qual dessas práticas ajuda a evitar problemas ergonômicos no escritório?
Alternar entre sentar-se e um pé durante o dia
Evitar alongamentos para não perder tempo
Usar cadeiras sem ajuste de altura
Trabalhar sempre na mesma posição sem variação
