Alimentação e Nutrição
estudar né pae KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
1. Qual é a principal diferença entre alimentação e nutrição?
Alimentação é o ato de escolher e consumir alimentos; nutrição é o processo de absorção dos nutrientes.
Alimentação ocorre no estômago, nutrição ocorre no cérebro.
Alimentação é emocional, nutrição é cultural.
Alimentação é sempre saudável, nutrição é artificial.
2
2. Uma alimentação equilibrada pode ajudar a prevenir quais doenças?
Gripe, dor de cabeça e resfriado.
Hipertensão, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.
Fraturas ósseas, miopia e acne
Asma, apendicite e hepatite
3
3. Segundo o material, como a alimentação afeta o sistema imunológico?
Causa desequilíbrio hormonal.
Fortalece o corpo contra vírus e bactérias.
Fortalece o corpo contra vírus e bactérias.
Reduz a produção de energia.
4
4. Qual das alternativas melhor representa a ideia de alimentação como autocuidado?
Fazer dietas radicais sem orientação
Evitar todas as refeições calóricas.
Comer somente o que está na moda.
Escolher alimentos saudáveis como forma de valorização pessoal.
5
5. De acordo com o conteúdo, o que a adolescência tem a ver com alimentação?
É uma fase sem mudanças importantes
A alimentação influencia o humor, crescimento e autoestima.
É o momento ideal para fazer dietas restritivas.
O corpo não precisa de tantos nutrientes.
6
6. Qual é um dos problemas apontados em adolescentes que pulam o café da manhã?
Redução do apetite à noite.
Maior concentração durante o dia.
Ganho excessivo de peso.
Falta de energia, irritação e dores de cabeça
7
7. O que pode ser feito para melhorar a alimentação sem gastar muito?
Fazer dietas da internet.
Cortar alimentos como arroz e feijão.
Comprar fast food em promoção.
Levar marmita e consumir frutas da estação.
8
9. Como a cultura influencia a alimentação?
Está ligada às escolhas alimentares e hábitos sociais.
Define quais alimentos são saudáveis.
Elimina o papel da economia nas refeições.
Determina a absorção dos nutrientes.
9
8. Qual atitude representa um comportamento alimentar positivo, segundo as situações do material?
Levar marmita e sentir-se melhor com isso.
Viver à base de refrigerante e bolacha recheada.
Cortar todos os alimentos para fazer “dieta”.
Comer fast food diariamente após a escola.
