📱 Você sofre de Ansiedade de Performance nas Redes Sociais?
Responda este questionário com 9 perguntas simples e descubra se você apresenta sinais de ansiedade relacionada ao uso das redes sociais.
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1
Já evitou postar algo com medo do que os outros iam pensar?
Nunca
Raramente
Ás vezes
Frequentemente
Sempre
2
A quantidade de seguidores ou curtidas afeta sua autoestima?
Nunca
Raramente
Ás vezes
Frequentemente
Sempre
3
Você pensa muito antes de postar, mesmo algo simples?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
4
Já deixou de fazer algo importante para ficar mexendo nas redes?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
5
Já apagou uma postagem por achar que teve pouca repercussão?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
6
Você se sente mal quando vê a vida “perfeita” de outras pessoas nas redes?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
7
Fica ansioso(a) esperando as reações das pessoas após postar algo?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
8
Você costuma comparar sua vida com a de outras pessoas nas redes sociais?
Nunca
Raramente
Ás vezes
Frequentemente
Sempre
9
Sente que precisa parecer bem visto online mesmo não estando bem na vida
Nunca
Raramente
Ás vezes
Frequentemente
Sempre
